「メンタルトレーニングの思考法」 住友大我著

「メンタルトレーニングの思考法」 住友大我著

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「メンタルトレーニングの思考法」 住友大我著

住友大我 新著!「メンタルトレーニングの思考法」

こどもからシルバー、そしてトレーナーまで!
コンディショニングとトレーニングに生かす精神論ゼロの脳波的メンタル術

1970年代から「脳波を指標としたメンタルトレーニング」として、企業やスポーツのみならずさまざまな分野で大きな成果を上げ続けてきた志賀式メンタルトレーニング(SRP)。
その創始者であり(株)脳力開発研究所の創業者でもある工学博士・志賀一雅の後継者住友大我による初の単著が刊行されました。

志賀一雅博士の長年の実績をもとに学校授業や講座・セミナーなど現場指導にもとづく独自の視点を加えてアップデートしたメンタルトレーニングがメンタルウェルネストレーニング(MWT)です。

「精神論ゼロの脳波的メンタル術」とサブタイトルが示すように「メンタルトレーニングって、結局精神論の話じゃないの?」という方やまったく初めて学ぶという方も含めて老若男女を問わずに取り組める実践的な内容の一冊に仕上がりました。

また、カウンセリングやコーチングなど現場で活躍されている方の中にもMWTの導入により大きな成果を上げた事例がありますので「指導者必須の脳=メンタルを活性化するプログラム」としても有効と考えられます。

著者 住友大我 (すみとも・たいが)プロフィール

株式会社 脳力開発研究所 代表取締役 所長
一般社団法人 メンタルウェルネストレーニング協会 会長
平成20・21年度 文部科学省委託「専修学校教育重点支援プラン」教育プログラム開発分科会メンバー
平成27年度 内閣府モデル事業「地域における女性活躍推進プロジェクト」プログラム開発メンバー
工学博士志賀一雅氏に師事し平成26年の第31期目より脳力開発研究所の2代目の所長に就任
メンタルトレーニングの研究、プログラム作成、教材開発を担当。また、全国の企業や学校において講演や実践指導をおこなう。
青山学院大学国際政治経済学部卒
著書:メンタルウェルネストレーニングのすすめ(共著)
DVD:メンタルウェルネストレーニング基礎課程認定講座
住友大我のマンスリーウェルネストーク
(MWT:monthly wellness talk)
https://mentalwellness.jp/monthlywellness/