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見るトレ2~からだ編~ DVD

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見るトレ2

アスリートのパフォーマンス向上の為のDVD

『世界一受けたい授業』に3度の講師出演、日本でも数少ない「米国公認オプトメトリスト」内藤貴雄氏の指導・解説によるDVD!
アスリートのパフォーマンス向上の為のトレーング方法を映像を見ながら楽しく吸収することができます。
スポーツトレーナー・指導者の方は必見です!

アスリートにとって、なぜ「眼」が大切なのか?

視覚は人にとって周囲の情報を得るために最も重要な感覚であり、脳に送られる情報のうち約80%は視覚と言われています。
その情報を脳が解析し身体へと命令を出し、人は動作します。
動作における最後であるフィットネス(身体)や中間にあたるメンタル(心)を鍛えるスポーツ選手は多くいますが、動作の最初の部分であるビジョン(視覚)を鍛えている選手はごく限られた選手のみと言っていいでしょう。
身体能力はあるのに、つまらないミスが多い選手・集中力がない選手・周りが見えない選手・状況判断の遅い選手などに絶好のシリーズです。
選手の手つかずの潜在能力を引き出し、選手のさらなるパフォーマンス向上にお役立てください。

目と脳とからだの連動を強化するトレーニング!

このDVDでは、「目と脳とからだの連動を促すビジョントレーニング」を行います。
「カラダを動かす」ためには、脳から信号が送られるわけですが、このとき「自分のカラダをどう描き」、「どう操作しているか」ということが大変重要となります。
このDVDにしたがって、ビジョントレーニングしていくことで、腕、足、胴体のカラダの各パーツの動きの相互関係をよく理解できるようになります。
カラダの内的な感覚を向上させることで、「よりよく見える目をつくる」ことが可能となるのです!!

ビジョントレーニングで、重要なカラダの「感覚」を磨け!!

眼球の動き・協調性を鍛えたり、イメージ力をトレーニングする。
このように、直接「目」をトレーニングしていくことは、、間違いなく重要なことです。 ※(こちらの内容は、「見るトレ」に収録されています)
しかし、「見る」ということは、視覚のみならず、聴覚・味覚・嗅覚・触覚 に加え、体性感覚や、前庭(=三半規管)と固有受容に関係する脳の統合活動が影響しています。
このDVDで、「統制のとれた意味のある動き」をたくさん行い、内的感覚を磨いていけば、結果としてさらに「目の動き」も向上し、鋭い「内的な目」(=インナービジョン)も鍛えることができるでしょう。

「原始反射」を抑制して、スムーズなカラダの動きを目指す!!

「原始反射」をご存知でしょうか?
乳幼児特有の反射で、普通は成長とともに消失する原始反射ですが、うまく抑制されず、残ってしまう場合があります。
原始反射は脳の障害ではありませんが、スポーツをする上ではマイナスになる場合があります。

★練習しても伸び悩む。
★つまらないミスを犯してしまう。
★試合で実力を発揮できない・・・

また、学業でも遅れをとる原因となります。
このDVDのビジョントレーニングを繰り返し行うことで、年齢に関係なく「原始反射」が抑制され、スムーズな動きができるカラダ作りを促します。

DVDは、5つのステップ構成!!

前庭機能/固有受容とは ・前庭機能とは?
・固有受容とは?
自分の身体パーツを知る ・ローミング ・スイミング ・ほふく前進 ・雪の中の天使 ・ボディリフト ・ボディクエスチョンズ1 ・ボディクエスチョンズ2 ・ステッィク ・フィート
動物歩き ・クマ歩き ・カニ歩き ・尺取ムシ ・トカゲ1 ・トカゲ2 ・ダンゴムシ ・ネコ ・ナマケモノ ・ウマ ・ムシ1 ・ムシ2 ・ムシ3 ・サル歩き
統制された動き ・フライ ・スーパーマン ・4ポイントスタンス ・クロスウォーキング ・トランポリン1 ・トランポリン2 ・トランポリン3 トランポリン4
リズム ・シャッフル ・パティケーキ
※内藤貴雄 指導・解説  収録内容 70分
内藤貴雄プロフィール

Vison Training 内藤貴雄プロフィール

1979年 カリフォルニア大学ア-バイン校生物学科を経て、南カリフォルニア・カレッジ・オブ・オプトメトリ-へ入学。
1983年 南カリフォルニア・カレッジ・オブ・オプメトリー卒、日本では数少ないドクター・オブ・オプメトリーの称号を得る。
現在 米国オプトメトリック協会スポーツビジョン部会会員
College of Optmetrist in Vision Development会員
Optometric Extension Program会員
国際スポーツビジョンアカデミー海外理事
日本オリンピック委員会クレー射撃スタッフスポーツコーチ

内藤貴雄 著書

潜在能力を開発する眼(エコー出版)
眼から鍛える運動能力(日刊スポーツ出版社)
頭がよくなる眼の体操(宝島社)ジュピター出版
眼で考えるスポーツ(ベースボールマガジン社)
眼は脳刺激でグングンよくなる(二見書房)
勉強嫌い、集中力のなさは眼が原因だった(二見書房)

Vision Training 内藤貴雄 指導暦

プロボクシング WBC世界バンタム級チャンピオン薬師寺保栄
WBA世界スーパーフライ級チャンピオン飯田覚士
レーサー 服部茂章
スピードスケート 寺尾悟(ショートトラック五輪代表)
五輪代表 新体操日本選抜チーム
クレー射撃トラップ競技五輪代表 竹葉多恵子
パンクラス 船木誠勝
プロ野球 横浜ベイスターズ:石井琢朗、野村弘樹
千葉ロッテマリーンズ:小坂誠
福岡ダイエーホークス:小久保裕紀、柴原洋、鳥越裕介
中日ドラゴンズ:立浪和義 他

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