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メンタルトレーニング本商品一覧
本で「知る メンタルトレーニング」

通勤時などの移動中に…。仕事や家事の合間に…。おやすみ前のひとときに…。
そんなときこそ新しい知識を取り入れましょう。

メンタルトレーニングストア推薦の本をご紹介。
毎日をイキイキと過ごすためのノウハウがいっぱいです。
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商品一覧

CDブック「終活のためのメンタルトレーニング」 志賀一雅著

¥1,620(税込)

40年以上に渡る脳波とメンタルトレーニングの研究~実践指導を行う、 志賀一雅博士より現代に生きる全ての方へ理想的なメンタルのあり方をお伝えします!

「全身の疲れ」がスッキリ取れる本

¥617(税込)

働いても働いても「疲れを感じない人」の秘訣、体にいい睡眠ー「深く短く熟睡する」コツ、ふとんに入った瞬間「頭の中を空っぽにする」法…などなど。「生活習慣」が強い体をつくります。

メンタル・バンクでいつも幸せな人になる 志賀一雅著

¥1,296(税込)

あなたは“心の銀行”に、いくら預金していますか?預金が増えると、あなたの周りが「いいこと」でいっぱいになります。そのために必要なのは、ペンと、ノートと、寝るまえの5分間。脳波研究の第一人者志賀一雅氏が薦める、毎日を輝いて過ごすためのメソッド。

MWT小冊子 10冊/1セット

¥3,086(税込)

MWTとは「問題が起こってから相談に乗る=カウンセリング」ではなく、「問題が起こる前に未然に防ぐ=メンタルトレーニング」。こちらはMWTの構成や沿革を紹介した小冊子10冊を1セットにまとめてお送りします。

脳力 志賀一雅著

¥1,620(税込)

メンタルトレーニングストア推奨の一冊!

メンタルウェルネストレーニング(MWT)のすすめ

¥1,296(税込)

ストレスに打ち克ち、毎日をイキキと過ごす!

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